Sunday, December 8, 2013

星期七

十二月一号
早饭我吃谷和喝挤奶。午饭我吃黄菜和烘烤。四点半我吃granola。晚饭我吃火鸡,potatoes 和 stuffing。今天我是了健!我不吃菜蔬。


星期一

十二月二号
早饭我吃谷和喝挤奶。午饭我吃pasta和granola。我喝水。二点半我吃cookies和喝挤奶。晚饭我吃pizza。今天我不吃健。我不吃菜蔬和果。


星期二

十二月三号
早饭我吃谷和喝挤奶。午饭我 吃一火鸡三明治和granola。我喝水。四点半我吃cheetos 和喝果汁。晚饭我吃牛肉和叔。我喝冰茶。今天我吃健!很号!

星期六

十二月七号
早饭我吃谷和喝挤奶。午饭我吃沙拉和喝水茶。四点半我吃cookies 和喝巧克力挤奶。晚饭我吃pasta。八点我吃一brownie。今天我不吃健。我吃果。

星期五

十二月六号
早饭我吃一pop tart 和喝巧克力挤奶。午饭我吃pasta 和沙拉。我喝水。三点半我吃cookies。晚饭我吃沙拉和大肉。今天我不吃健。

星期三

十二月四号
早饭我吃谷和喝挤奶。午饭我吃番茄汤和饼干。我喝水。三点我吃pizza。晚饭我吃菜蔬和牛肉。我喝水。今天我是了健。我短少果。我要吃好采,但吃健。


星期四

十二月五号
早饭我吃 pop-tart和喝挤奶。
午饭我吃米饭和喝冰茶。晚饭我吃lasagna 和喝可乐。


我今天不吃建饭,因为我不吃蔬菜。我吃费食糖。我要吃蔬菜和果。